PENYAKIT PARA RAJA DAN RAJANYA PENYAKIT

Sebenernya gak niat banget nulis tentang ini... Tp kebetulan td baca di koran Republika, tentang penyakit asam urat, yang konon katanya adalah penyakit para raja dan sekaligus rajanya penyakit. Eh kebetulan juga, temenku baru aja cerita kalo kadar asam uratnya tinggi dan bingung gimana nuruninnya.

Penyakit asam urat ini, timbulnya karena makanan. Memang sih kebanyakan muncul saat usia udah di atas 50 tahun. Tapi gejalanya bisa datang jauh lebih awal, bahkan sejak usia 30 tahun.. malah aku pernah baca di bawah usia itu. Jadi sebaiknya, kita menjaga dari sekarang... karena mengobatinya jauh lebih susah daripada mencegah. Dan sakitnya, jauh lebih sakit daripada tidak sakit..hehehe ya iyalah.. Yang perlu diingat, asam urat bisa menyerang siapa saja, laki-laki ato perempuan. Tentu yg suka mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung purin seperti jeroan (otak, usus, paru, jantung, dll), daging, ikan laut jenis tertentu seperti salmon dan sardin, kerang, tape, kacang2an dan emping.

Tanda-tanda penyakit ini biasanya sering kesemutan, linu ato ngilu di persendian, lama kelamaan akan sakit untuk digerakkan atau untuk jalan, bahkan ada yang sampai tidak bisa berjalan sama sekali. Penyakit ini ada yg bilang susah2 gampang. Memang tidak ada obat yg spesifik, tp cara paling ampuh adalah menjaga makanan yg kita makan dan juga banyak mengkonsumsi air putih agar ginjal tetap berfungsi dengan baik untuk membuang sisa metabolisme tubuh.

Yang terakhir aku baca, adalah makanan yg harus dihindari oleh penderita...wah banyak banget... seperti, daun bayam, kangkung, daun singkong, buncis, durian, alpukat, nanas, daging telur, hati, babat, usus, kacang2an, dll... Duuh jadi apa yang bisa dimakan yaaa... Bener juga yah lebih baik menjaga, jadi tetep bisa makan makanan enak biarpun jumlahnya tetap tidak boleh terlalu banyak....:)

Putih, Kuning, Hijau, Biru

Warna-warna itu adalah urutan sabuk karate.. Di atas biru masih ada coklat dan hitam, tp karena aku gak punya ya gak kutulis. Sore kemarin, ada yang bilang mo minjem sabuk karate-ku yang warna putih. Minjem? Kasih gak ya (kayak iklan kartu AS nih). Sebenernya aku bukan orang yang pelit (hehehe...), tapi sabuk itu kan kenang2an waktu masih kuliah dulu. Ya kalo dibalikin... kalo gak, masa beli lagi, gak lucu deh gak ada sejarahnya.

Sepele mungkin, tp buatku sangat bernilai. Awalnya aku gak terlalu tertarik dengan karate. Tapi karena waktu semester 1 wajib punya 1 kegiatan extra/ humaniora akhirnya aku pilih INKAI (Institut Karate-do Indonesia). Dan biarpun udah gak wajib lagi di semester 2 tp aku tetep lanjutin karena ternyata seru bgt. Apalagi pelatihnya ada yg dr Islandia. Nah, kembali ke sabuk.. untuk bisa ganti warna sabuk perlu perjuangan karena harus melewati ujian. Peserta ujian harus menghafal semua gerakan dan melakukan sesuai perintah. Yang agak susah itu "kata". Kata adalah rangkaian gerakan karate seperti tarian. Kalau katanya tingkat lanjut dan yang memainkannya senior, keliatan bagus bgt.

Kenapa aku cuma sampai warna biru, karena di tingkat biru ini banyakan duelnya atau latihan tarung.. en aku gak begitu suka. Hehehe.... lagian kuliah tambah padat, aku juga ikutan ngajar bimbel anak2 jadi waktunya makin habis. Tapi aku masih simpan sabuk-sabuk itu. Cuma kemarin kok yang gak ada malah warna hijau... where, where... Apa Dodo salah kasih ke orang... Lagian aku blom kasih ijin peminjaman.... Namanya koleksi, kenangan, sebenernya boleh gak sih dipinjem?

Two Night In PURWOREJO

Hari ini aku baru tiba dari kota kelahiranku sekaligus tempat tinggal ortuku, dan juga ortu Dodo hehehe.. Tapi karena aku anak rajin (oya?), jd td jam 04.45 sampe rumah.. istirahat bentar trus siap2 ke kantor.

Pulang ke rumah ortu-ku tentu saja berkesan.. Purworejo..buatku adalah kota yang indah dan nyaman. Pagi hari saat memasuki Purworejo menuju rumahku, pastilah pemandangan sawah2 yang ada. Ditambah udara dingin yang menusuk, yang tak akan kutemukan di Jakarta. Tapi aku gak sempat mengunjungi tempat2 menarik yang dulu sering kukunjungi, salah satunya pantai yang jaraknya mungkin sekitar 10 km dari rumahku. Duuh, malah kepikiran pantai, tujuan utama kali ini kan ke rumah sakit.. menengok my mother in law, alias mertua, alias ibunda Dodo tercinta.

Rumah Sakit.... sebenernya aku agak alergi masuk RS... tp mudah2an kali ini aman. Beberapa kali masuk rumah sakit sebelum ini, aku selalu gak tahan dengan bau obatnya.. Huh, lemah banget ya, cuma bau obat aja bisa bikin pusing. Yang jelas bukan mauku, dan gak setiap saat itu terjadi.. Dan selanjutnya, aku ketemu keluarga Dodo di RS tentunya. Ibunya terbaring lemah, dengan infus di tangan dan selang di dada. Untung bau obat2an di situ gak menusuk hidung, jadi aku bisa tahan beberapa lama. Mungkin karena di ruangan sendirian jd gak terlalu bau. Kesanku ketemu mereka, mereka lebih ramah dari saat Lebaran lalu. Tapi aku gak akan Ge R.. Dan gak juga berprasangka buruk. Tapi keramahan sering datang karena ketidakberdayaan, dan keangkuhan akan datang saat seseorang punya kekuatan atau kekuasaan. So... aku tetap seperti biasa... (biasanya aku ya ramah en sopan hehehe..)

Aku juga sempat melintasi beberapa koridor RS itu saat mencari mushola.. Hmm.. ternyata banyak sekali penderitaan di dunia ini.. Meski kadang alergi dengan bau2 obat dan sejenisnya, aku sempat melihat kanan kiri.. Dan yang kelihatan pasti beragam orang dengan beragam sakitnya. Kasihan...

Sebelum pulang ke Jakarta lagi, aku jalan & menikmati makanan enak di alun2 Purworejo.. kupat tahu dan bakso... Tempatnya di tenda pinggir jalan gitu... Tapi asyik2 aja sih, buktinya banyak sekali peminatnya sejak dulu sampai sekarang. Ya begitulah... akhirnya aku sampai lagi di Jakarta...

MAKE UP, IT'S NECESSARY?

Dandan? Perlulah. Terutama untuk yang gak pede hehehe.. Gak juga sih, untuk pekerjaan tertentu memang wajib dandan, seperti teller, CS bank2, mereka malah dapat peralatan make up.. Karena setiap hari mereka melayani nasabah.. Pasti orang bosen ngeliat CS yang kusut, udah kusut gak ramah lagi... Tapi yang aku temuin ini beda. Aku gak kenal perempuan itu, biasalah di busway. Yang nyebelin kegiatannya berdandan dalam bis itu..uuhh. Aku rasa gak cuma aku yg terusik (karena aku sebelahan dengan dia). Tangannya sibuk kanan kiri bongkar tas ngambil peralatan make up. Ya ampun... apa gak bisa dandan di rumah sebelum pergi? Semua peralatan, dari lipstik, sampai penjepit bulu mata dia pake. Hasilnya? Dia gak berubah menjadi putri cantik tuh, gak tau deh apa mataku yg salah. Biasa aja menurutku. Aku bukannya gak suka ngeliat orang dandan, tapi jangan mengusik ketenangan org lain.

Kebetulan aku adalah orang yg tidak terlalu merisaukan penampilan. Bukan berarti acak2an sih. Tapi pernah juga bangun tidur kabur (waktu di kos, sm Christi jg tuh) karena kamarnya disemprot. Yaa seperlunya aja. Kalo gak perlu pake tebel ya gak usahlah.. buang2 waktu, uang dan tenaga hehehe plus temen juga sebel nungguin kalo kita kelamaan dandan, dan satu lagi... aku gak merasa cantik or spesial habis dandan (merasa aja enggak ya..), yg naksir itu2 aja, hahaha.. padahal gak ada..